Alimentos varios para combatir arrugas

semillas de sésamo

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Alimentos saludables para enfermedades. Licenciado Jorge Valera. Libro Alimentos, Baños, Emplastos, Licores Medicinales 88 enfermedades.

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  • Ajonjolí o sésamo: De color marrón, tomar con frutas, cereales o verduras; en jugos, una cucharita o cucharada, en el desayuno, preferible que sea lo menos tostado o cocinado posible, masticar bien al comer. Remojarlo toda la noche y al día siguiente licuar y tomar. Evitar el ajonjolí molido ya que esta tostado y tiene sus propiedades medicinales y nutritivas muy disminuidas.
  • Durazno o Melocotón: Las hojas tiernas del melocotón pueden utilizarse para el cuidado eterno de la piel, exprimir unas cuantas hojas y aplicar el jugo sobre la piel. Realizar mascarillas con la pulpa del melocotón.
  • Pera: Comer la pulpa de la pera.
  • Plátanos: Comer un puré de plátanos.

Licenciado Jorge Valera Escritor Naturista. Experto en la búsqueda de recursos naturales.
www.medicinasnaturistas.com

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