Dieta antiacidez estomacal


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Por Licenciado Jorge Valera. Alimentos saludables para enfermedades

La dieta antiacidez estomacal es un artículo del Licenciado Jorge Valera, escritor naturista. Alimentos saludables para enfermedades. Del Libro Alimentos, Baños, Emplastos, Licores Medicinales 88 enfermedades.

¿Qué es la acidez estomacal?

La acidez es una sensación de ardor dolorosa en el pecho o la garganta. Ocurre cuando el ácido del estómago regresa hacia el esófago, el tubo que transporta la comida desde la boca hacia el estómago.

Si tiene acidez más de dos veces por semana, es posible que tenga enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), aunque es posible que sufra de ERGE aún sin tener acidez estomacal.

Más información sobre la acidez estomacal aquí.

Hoy: Dieta antiacidez estomacal

Dieta antiacidez estomacal

Ayunas;

Extractos antiacidez estoamacal:

Achicoria: Una copita del extracto.

Ajos y pepino (dos vasos) + un diente de ajo.

Alfalfa, piña y miel: Realizar un ayuno con cualquiera de estos jugos cada cuatro días.

Col: Procesar la col hasta conseguir un líquido. Tomar un vaso de zumo de col al día.

Papas: Para este jugo digestivo rallar dos papas, colar y tomar.

Papa amarilla: Tomar el jugo de cáscara de papa cruda (no papa verde).

Pepino: un vaso acompañado de un diente de ajo crudo molido.

Perejil: Tomar ½ vaso de extracto de perejil.

Sabila: Iniciar con una cucharada en ayunas y antes de dormir, incrementar luego a una taza de gelatina de aloe vera.

Sangre de grado: empezar con una gota en medio vaso de agua, luego aumentar hasta llegar a 7 gotas; tomar ½ hora después de ingerir la sábila.

Zanahoria, alfalfa y piña: Tomar este jugo entrecomidas; licuado de alfalfa con piña y jugo de zanahoria, le puede agregar miel de abejas.

Zanahoria con apio: Tomar en ayunas un vaso.

O, Zanahoria + apio + beterraga + espinaca + lechuga + pepino: Tomar en ayunas.

Zanahoria, apio, espinaca o perejil: Tomar en ayunas un vaso.

También, zanahoria + apio + lechuga: Tomar en ayunas un vaso.

Zanahoria + apio + papa (un vaso): Tomar en ayunas (Selene Yeager 2001)

Jugos antiacidez estomacal:

Coco: Un vaso.

Col y papa: Jugo para la acidez estomacal; Tomar antes del desayuno, un vaso pequeño de jugo de col y papa e la misma proporción.

Espinacas: Jugo de espinacas. Tomar en ayunas un vaso.

Lechuga, perejil y yogurt: Licuar 5 hojas de lechuga, 1 taza de yogurt, unas hojitas de perejil, 1 manzana verde.

Limón: Preparar una limonada de un limón, sobre todo cuando hay sed; en casos crónicos puede hacer un ayuno de 3 días, solo limonada; preferible acompañar con emplastos calientes de barro sobre el vientre, en la noche.

Limón y papa amarilla: Tomar un vaso del extracto de papa amarilla (con cascara) y el zumo de un limón.

Limón y papaya: Tomar un vaso de papaya con el zumo de un limón.

Papas, batido: Batir las papas amarillas, previamente peladas, y añadirle un poco de agua. Tomar medio vaso en ayunas todos los días Debido a su sabor, puede mezclarse con zumo de manzana a partes iguales.

Papaya: Tomar en el desayuno un vaso de jugo de papaya, incluir ½ taza de yogurt natural durante los primeros 15 días luego aumentar a una taza.

Desayuno

Extractos:

Alfalfa + Pepinillo + clara de huevo.

Alfalfa y piña: Tomar un vaso.

Apio y palta: Comer esta ensalada.

Brócoli y col: Tomar un vaso.

Col (repollo) y papa: Tomar un vaso.

Limón (1), manzana (½) y repollo (4 hojas): Tomar un vaso antes de cada comida.

Manzana: Tomar 1 – 2 vasos.

Zanahoria, apio y beterraga: Tomar un vaso.

O, zanahoria y cebolla (extracto o puré): Tomar una copa.

También, Zanahoria, manzana y membrillo: Tomar un vaso (Pamplona 2003).

Jugos:

Ajos con pepino: Un vaso de pepino acompañado de un diente de ajo crudo molido.

Almendras: Tomar leche de almendras con zumo de frutas o verduras, o pura, o endulzada con miel.

Ciruelas y plátano: Tomar el jugo de ½ vaso de jugo de ciruelas, ½ banano, 2 ciruelas pasas hidratadas. Beber un vaso de este jugo una vez al día durante 20 días.

Coco: Un vaso de leche de coco.

Coco y papaya: Tomar el jugo de 1 coco verde, 1 rebanada de papaya. Servir y tomar de inmediato. Beber 15 días y descansar otros 15 y luego repetir.

Col berza, papaya y piña: Tome 2 vasos de berza; 4 vasos al día de zumos de piña y papaya en la forma deseada.

Granadilla (niños): Tomar una copa o vaso.

Guanábana: Tomar un vaso.

Guayaba y miel de abeja: Tomar un vaso.

Kiwi y Melón: Licuar ¼ melón, ½ kiwi pelado: añadir una taza de agua. Licuar y luego tomar dos vasos de este jugo al día. Este jugo protege y cura el recubrimiento del estomago.

Lima: tomar un vaso en ayunas.

Limón, manzana y repollo: Tomar un vaso.

Naranja: Tomar un vaso.

Papaya (lechosa) pintona: 2 – 5 vasos.

Plátano + leche descremada: Un vaso.

O, plátano verde: Sancochar el plátano verde bellaco o macho, licuar y tomar.

Plátano y papas: Jugo de plátano y papas.

También, plátano y papaya: Licuar 1 plátano, 1 rebanada de papaya junto con un vaso de agua. Tomar un vaso de este jugo dos veces al día.

Zanahoria apio y lechuga: Tomar un vaso.

O, zanahoria y repollo: Licuar con un vaso de agua una zanahoria en rodajas finas y una hoja de repollo blanco, colar y beber como jugo entre las comidas.

Zanahoria, manzana, membrillo: Tomar un vaso de extracto.

Entrecomidas

Extractos y Jugos:

Alfalfa, guayaba y miel de abejas: Licuar 1 manojo de alfalfa, 1 taza de guayabas, 1 cucharada de miel de abejas, ¼ de agua mineral. Tomar dos veces a la semana durante un mes sin suspender su consumo durante este tiempo.

Kiwi: Tomar el zumo de 2 kiwis después de una comida bien pesada.

Kiwi, manzanas y plátano: Pelar 4 kiwis y 1 plátano. Obtenga un extracto de 2 manzanas, luego agregar a la licuadora junto con los kiwis y el plátano. Mezcle perfectamente.

Guayaba, manzana y papaya: Licuar ½ papaya, 2 guayabas, 2 manzanas, 2 litros de agua mineral. Tomar inmediatamente.

Mango, manzana y toronja: Licuar 2 mangos, 1 vaso de jugo de toronja, ½ taza de jugo de manzana.

Papaya: Juntar rebanada de papaya con ¼ taza de avena cocida y 1 vaso de agua. Licuar y colar; tomar media hora después de las comidas.

Papaya: Tomar un vaso de papaya.

Papaya y plátano: Agregar 1 plátano (banana) grande y 1 rebanada de papaya, picadas; licuar; tomar un vaso de este jugo dos veces al día.

Plátano: Hacer una cura de plátanos, 5 – 10 plátanos el primer día, aumentar hasta llegar a 20 plátanos todo el día; hacer dese una semana a un mes máximo; otra fórmula comer un solo plátano como tentenpie.

Zanahoria, apio y pepino: Preparar un extracto con 2 zanahorias, 3 tallos de apio y un trozo de pepino; tomar.

Zanahoria y lechuga: Hacer un extracto con 4 zanahorias y 6 hojas de lechuga; tomar una semana si otra no.

Cena (7 PM)

Durazno: Consumir compota de duraznos.

Limón y papa amarilla: Tomar un vaso del extracto de papa amarilla (con cascara) y el zumo de un limón.

Limón y papaya: Tomar un vaso de papaya con el zumo de un limón.

Manzana: Puré de manzana.

Manzana, compota: Preparar Compota de manzana.

Membrillo: 1 membrillo en almíbar.

Papas: Puré de papas.

Yuca: Consumir Yuca hervida o mermelada de yuca

Yogurt natural con pan integral + Mazamorra de sémola + Té verde.

Zanahoria y cebolla: Puré de zanahoria y cebolla.

Zanahoria + 1 membrillo + 1 manzana.

Zapallo: Puré de zapallo.

Otrosidigo, para la dieta antiacidez estomacal es bueno acompañar todas las comidas con dos trozos de yuca o sino después de terminar las comidas tomar un vaso de agua con una cucharadita de almidón de yuca.

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La dieta antiacidez estomacal es publicada por el Licenciado Jorge Valera Escritor Naturista en EnCuentos. El Licenciado es experto en la búsqueda de recursos naturales.

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