Por Licenciado Jorge Valera. Alimentación y nutrición
Alimentos y dietas antioxidantes: frutas, verduras; extractos y jugos. Licenciado Jorge Valera. Libro Alimentos, Baños, Emplastos, Licores Medicinales 88 enfermedades.
Listado de frutas antioxidantes
Alimentos y dietas antioxidantes: Hoy Frutas
Frutas Antioxidantes:
- ACAI,
- Albaricoque,
- Arándanos azules,
- Arándanos rojos,
- Aronia,
- CACAO,
- Caqui,
- Carambola,
- Cerezas,
- ciruela roja (pasas),
- Chirimoyas,
- durazno,
- Frambuesa,
- fresa orgánica,
- Frutos secos (almendras, avellanas, nueces; Vitamina E, Zn),
- Goji (bayas),
- granadas,
- Guayaba,
- Kiwi (vitamina C),
- limón (vitamina C),
- mandarina,
- Maní,
- Mango,
- Manzana roja,
- Melocotón,
- Melón,
- Moras,
- naranjas,
- Nueces,
- Papaya,
- Pasas chinas,
- Pecanas,
- Pera,
- Piña,
- plátano (Banana, cambur),
- Sandia (melón de agua, patilla),
- Sanki,
- toronjas (papelmusa, pomelo),
- uvas (blancas, negras con semilla, rojas),
- Zarzamora.
(Morales Albert Ronald 2002; Sanchez Reyes 2011; Alvarado Thales 2010B)
Licenciado Jorge Valera Escritor Naturista. Experto en la búsqueda de recursos naturales.