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Nutrición infantil: Alimentación para la buena memoria

Nutrición infantil: Alimentación para la buena memoria

Por Licenciado Jorge Valera. Alimentación y nutrición infantil

Nutrición infantil: Alimentación para la buena memoria es un artículo del Licenciado Jorge Valera, especialista en tratamiento natural de las enfermedades. Libro Niños Sanos

Comer para tener buena memoria

Nutrición infantil: Alimentación para la buena memoria

Los alimentos que apuntan directamente a mejorar la memoria están encabezados, por nutrientes ricos en colina, la materia prima de la acetilcolina [1], el neurotransmisor más importante del sistema nervioso, algo así como la materia de la que están hechas las ideas, los pensamientos y los recuerdos.

Esta se encuentra en la yema de huevo, germen de trigo y el salmón. El ácido fólico [2] (conocido como vitamina B9) es altamente eficaz para mejorar la memoria. (Toyos Isabel 2007)

Alimentos que mejoran la memoria

Le mostramos una relación de alimentación para mejorar la memoria de su hijo:

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Nutrición infantil: Alimentación para la buena memoria es un artículo enviado a EnCuentos por el Licenciado Jorge Valera Escritor Naturista. Experto en la búsqueda de recursos naturales