Niño lavándose los dientes

Niño lavándose los dientes. Eugenia Suárez ilustradores de cuentos infantiles, escritora infantil, diseñadora gráfica y docente.

¿Cómo cepillarse los dientes correctamente?

1. Contar con los elementos requeridos:

Cepillo, pasta dental, enjuague bucal e hilo dental
Con una seleccion previa de ellos.

2. Colocar la pasta sobre las cerdas del cepillo con una distribucion uniforme.

3. Humedecer la pasta colocada en el cepillo o realizar un enjuague bucal previo.

4. Proceder a cepillar los diente inferiores con movimiento de abajo hacia arriba, por ambas caras.

5. Cepillar los dientes superiors de arriba hacia abajo, por ambas caras.

6. Cepillar los molares con movimiento circular.

7. Posteriormente las superficies de contacto: encias y lengua

8. Todo este procedimiento se realizara por un tiempo de tres minutos.

9. Al terminar el cepillado realizar varios enjuagues.

10. El procedimiento se debe de repetir despues de cada alimento.

11. Guarde en forma adecuada el material utilizado

Para contactar a Eugenia puedes acceder a: www.elmundodeeugenia.blogspot.com

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