Embarazo adolescente y enfermedades – Parte IV
Embarazo y enfermedades Parte IV.
Licenciado Jorge Valera. Libro Embarazo en la Adolescencia. Tratamientos naturales para enfermedades. Alimentación. Recetas o dietas revitalizantes.
Enfermedades en el embarazo adolescente: Hoy: Cansancio muscular, Cardiopatía, Cistitis y Colesterol.
Cansancio muscular en el embarazo
Uno de los problemas del embarazo es el cansancio muscular. Al comienzo de la gestación es normal que la mujer se sienta más cansada de lo habitual. Esto se debe en parte a los altos niveles de progesterona que tienen un efecto sedante. El organismo necesita adaptarse a numerosos cambios físicos.
El metabolismo se acelera para apoyar el desarrollo del embrión, por lo que los órganos vitales de la madre tienen que trabajar mucho más. Esta sensación, que obliga incluso a dormir a la madre, va desapareciendo con el paso de los meses hasta que llega la última etapa del embarazo.
Entonces, la madre vuelve a sentir cansancio como consecuencia, sobre todo, del aumento de peso del bebé dentro del vientre. Para reducir esta molestia, lo mejor es descansar y procurar no pasar mucho tiempo de pie. Cuando el cansancio es excesivo es recomendable acudir al médico ginecólogo, porque puede obedecer a otras causas como una anemia. Suele ser, no obstante, un estado pasajero.
Tratamiento Natural:
La chirimoya es vigorizante. Consumir chirimoyas diariamente.
Habas: Tostar las semillas de habas y hacer a modo de café. Con miel de abejas. Tomar dos tacitas al día.
La lenteja: es un tónico para los músculos. Consumir lentejas en el almuerzo.
Habas: Tostar las semillas de habas y hacer a modo de café. Con miel de abejas. Tomar dos tacitas al día.
Cardiopatía en el embarazo
Los problemas del corazón se dan en un pequeño número de mujeres embarazadas, pero la mayoría suele no tener problemas ni complicaciones. Los médicos cardiólogos recetan antibióticos para proteger sus arterias en el momento de dar a luz. Si padece alguna cardiopatía importante, el cardiólogo se encargará de comunicárselo.
Las mujeres con marcapasos, un trasplante de corazón y otra operación coronaria pueden llevar un embarazo seguro y normal. Las que presenten anormalidades musculares deben consultarlo antes de quedarse embarazadas.
Cistitis en el embarazo
La cistitis afecta a un alto porcentaje de embarazadas, principalmente cuando tienen un historial de cistitis. La cistitis es la infección del tracto urinario bajo con afectación uretral y vesical que origina dolor y escozor al orinar. Otros síntomas son rastros de sangre en la orina, molestias en el bajo abdomen y deseos de orinar con frecuencia.
Es bueno consultar al médico a tiempo para impedir la aparición de problemas renales. Si no se trata correctamente, tanto la madre como el feto pueden padecer enfermedades de gravedad en los riñones.
Recomendaciones:
Vestimenta: Usar ropa interior de algodón.
Higiene: Mantener una buena higiene.
Tratamiento natural:
Agua: Lo mejor es beber mucha agua.
Naranja: Zumos de naranja, pomelo y limón.
Alfalfa: Comer brotes de alfalfa, también hacer un cocimiento de la raíz de alfalfa, 50 gramos por litro de agua, hervir por 3 minutos y agregar el jugo de un limón.
Colesterol en el embarazo
Tratamiento Natural:
Ajo: Tomar ajo crudo (1 – 2 dientes) en ayunas, con moderación, tomar en grandes cantidades pueden ser responsables de un incremento de sangrado durante el parto, al interferir con mecanismos de coagulación; Brigo, Bruno (2004).
Apio: Para rebajar el colesterol se puede ingerir zumo de la planta fresca de apio.
Avena: Consumir avena en abundancia para disminuir el “colesterol malo” (LDL).
Alcachofa: Reduce el nivel de colesterol en la sangre. Infusión de dos cucharadas de hojas secas de alcachofa por litro de agua. Tomar tres veces al día antes de las comidas. Un preparado de jugo de las hojas verdes de alcachofa mezcladas con vino.
Alfalfa: Comer brotes de alfalfa. Disminuye los niveles de colesterol; para mejorar su efectividad, se recomienda combinarlo con Aceite de Pescado o Lecitina de Soja.
Arroz: Consumir arroz integral y levadura roja de arroz rebajan los niveles de colesterol LDL en la sangre, aumentar el colesterol HDL y disminuir los triglicéridos.
Berenjenas: Comer berenjenas en su dieta, especialmente en ensaladas.
Culantro: Tomar en infusión una pizca de frutos secos de culantro por taza de agua, dos veces al día.
Chirimoya: Tomar jugo de chirimoya para detener al colesterol malo.
Duraznos: Incluir duraznos en su dieta, principalmente en el desayuno, como zumo o con yogurt natural.
Fresas: Comer fresas con yogurt natural, en el desayuno.
Habas: Ayuda a eliminar grasas de las arterias, disminuyendo el nivel de colesterol. Poner a hervir 10 gramos de flores secas de habas en ¼ de litro de agua. Beber la cantidad que se desee; o las vainas tiernas.
Kion: Tomar 3 cápsulas de 250 mg de kion al día, repartidas entre las comidas principales. Comerlo junto con otros alimentos, especialmente si se combina con la cebolla y el ajo.
Manzana: Controla el colesterol. Consumir manzanas antes de dormir.
Tomates: Comer tomates frescos o cocinados. También comer tomate en Ketchup o cualquier alimento cocinado con salsa de tomate reduce el colesterol.
Uva: Consumir uva fermentada o vino. También consumir uva roja sin pelar.
Licenciado Jorge Valera
Escritor Naturista
Experto en la búsqueda de recursos naturales www.medicinasnaturistas.com
Puede acceder a la descarga del libro haciendo click aquí
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