¿Cuáles son los alimentos saludables para combatir y controlar la anemia?

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Alimentos saludables para enfermedades. Licenciado Jorge Valera. Libro Alimentos, Baños, Emplastos, Licores Medicinales 88 enfermedades.

Anemia – Alimentos varios

  • Albaricoque: Comer 3 a 5 albaricoques diarios, durante 15 días.
  • Alimentos varios: Incluir estos alimentos en tu dieta, algarrobina, cañihua, chicha de jora (Chavez 2009).
  • Cachipay: Cocinar 200 gr de la fruta, triture la pulpa y mézclela con miel de abejas, consumir durante 15 días.
  • Guayaba: Consumir corteza y raíz de guayaba en cocimiento.
  • Semillas De girasol: Consumir semillas de girasol (hasta 50 – 100 gramos por día; un puñado d semillas), de preferencia sin mucha sal, entrecomidas; es mejor que sean naturales no tostadas ya que pierden sus propiedades, es mejor pelarlas antes de comer.

Licenciado Jorge Valera Escritor Naturista. Experto en la búsqueda de recursos naturales.

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